问题分析：这位朋友你好！你说的情况晚上都睡不着，每天只睡三四个小时，考虑是失眠的情况。意见建议：建议你不需要多次使用安眠药，治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗，睡前要保证心情的平静，不要有太大的心理压力。
希望对你有所帮助！
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