右外踝撕脱性轻度骨折，何时能恢复正常

医生你好，我是右外踝撕脱性骨折，不是很严重的那种，只有一点点。打了两个星期石膏了。医生说骨缝差不多长好了。自己感觉也不痛不肿了。我今天上午自己拆了石膏轻微活动了一下，不痛但是我的小腿一直是冰凉的，而且感觉以前有的肌肉也没了(我是跳舞的。我什么时候可以恢复正常呢？