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女性保养卵巢的方法

因为自己月经不调，所以担心会有很多问题，在加上现在有点痛经的情况，所以想问下是不是没有保养好卵巢的问题，不过保养女性卵巢有哪些方法？女性保养卵巢的方法有哪些？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

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