来月经可以进行舞蹈基本功的练习吗？

你好，月经期间的话这种情况，建议最好不要跳舞这种情况，剧烈运动的话可能会导致月经量增多，或者痛经。建议月经期间要多注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意劳逸结合。

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