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手脚冰凉如何改善

已经咨询过两次了，也按建议服药了，现在还有点手脚冰冷的症状，该怎么办

提问时间：2022-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是微循环较差，手脚就会出现冰凉的感觉，手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。

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