性生活不成功，利多卡因乳膏和利多卡因胶浆哪个破处效

问题分析：这两个都可以，润滑加止痛，其实只要前戏足，不会那么痛的。意见建议：另外要克服恐惧心理，创造好的性爱环境氛围，阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。

方法是女方将手指尖插入阴道口，体验阴道肌肉的收缩与松弛。