有可能是腰椎椎间盘突出导致的症状。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。首先是不要干重体力劳动和剧烈运动。
牵引和理疗试试。但是严重的是不能牵引和锻炼的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
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