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看看自己的身高和体重的比例怎么样！

我现在读初3，身高177体重52公斤平时也是有东西就吃，胃口也蛮好的，晚上11.00差不多睡，早上6.00起床！注:【读书时

提问时间：2020-03-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，您可以算一下BMI指数，即BMI指数=体重（公斤）除身高（米）的平方Kg/m2一般体重18.5到24.9之间理想体重22到24超重25到29.9之间严重超重30到39.9之间极度超重40以上指导意见所以根据这个公式，您的BMI指数是16.4，属于偏瘦的，目前处于青春发育期，读书也很辛苦，可以适当增加蛋白质类物质的摄入，饮食要均衡，蔬菜水果也要多吃，增强锻炼。

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