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早期失眠怎么治才好

我最近这段时间每天晚上都失眠，睡不着觉，请问要怎么治才好呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

早期的睡眠相对来说是比较好治疗的，这个时候病人通过心态的调整，也可以结合一些镇静除烦的药物调理一下多数很快就会见效的，对于一些长期的顽固性的失眠，相对来说治疗难度比较大，这个可以去心理科接受一下心理开导。

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