我最近腰痛，晚上睡觉腿还抽胁。

问题分析：你好，腰痛的原因比较多。常见的就是劳累，腰肌劳损或者腰间盘突出引起。另外也见于的是日常生活饮食方面不协调钙缺乏导致腿抽筋、意见建议：平时注意休息，避免长时间不良体位姿势。

预防腰椎间盘突出。平时适当补充些钙。日常多吃些富含钙丰富的食物。去医院做个肾脏彩超。