意见建议：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前喝一杯浓度约20%的红糖水。
如果你的身体受得了的话没有问题，可以天天喝
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