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剖腹产后怎样减肥多运动,也可以摇呼啦圈的减减小肚子!

提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    我怀孕之前是116斤,进行剖宫产之前我体重164斤,在医院呆了四天回家一称是144斤,现在儿子六个月了我体重118斤,基本上恢复到原来的体形。

    我个人的心得体会是:坚持母乳喂养有助于恢复体形,上班后坚持走着,一天有40分钟快走就行。与妈妈们共享。

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