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网上的缩阴哑铃有用吗

产后俩年，产后测试过盆底需要做康复，办了卡，做了5次就没空去了，想在网上拍个哑铃自己锻炼，会有效果吗

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按照这种情况来说，通过一些物理锻炼的方式是有一定的作用的，但是也要根据具体情况来分析，每个人的身体状况不同，所以说锻炼的效果肯定也是有差别的，所以说不能盲目的去来判断

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