三十岁后腰变粗，肚子大

您好，不知道您平时肠胃有没有问题，一般说来肚子大都是肠胃方面的问题，主要是脾虚。人生活当中有一些不健康的生活习惯比如；

经常吃夜宵，早上不吃饭，晚饭吃的晚，经常暴饮暴食，考虑东西多，经常吃一些雪糕冰激凌等寒性的东西都会引起这方面的问题，改变这些生活习惯才是解决问题的关键