骨质疏松的最佳治疗方法48岁、有骨质疏

骨质疏松是中老年人常见疾病骨质疏松的治疗、应该补其所虚、增其不足、调节其骨质代谢、使其维持在平衡状况、从而达到康复的目的现在临床上治疗骨质疏松使用比较广泛的有节舒康软胶囊精选深海鲨鱼软骨干燥粉碎提取而成的节舒康软胶囊、拥有高纯度的软骨素、分子量小、具有很强的穿透力、根据骨性关节炎的病因、节舒康软胶囊可直接补充软骨营养、保持关节润滑、减缓关节软骨的磨损并促进软骨代谢和再生、改善关节活动灵活性、缓解关节疼痛、肿胀感让疼痛和骨关节病症远离你在服用节舒康软胶囊的同时、还可以运用日常的饮食进行调理、达到协同作用、使治疗效果更明显下面就具体介绍几种食疗方　芝麻核桃仁粉　原料：黑芝麻250克、核桃仁250克、白砂糖50克　制法：将黑芝麻拣去杂质、晒干、炒熟、与核桃仁同研为细末、加入白糖、拌匀后瓶装备用　吃法：每日2次、每次25克、温开水调服　黄芪虾皮汤　原料：黄芪20克、虾皮50克　制法：先将黄芪切片、入锅、加水适量、煎煮40分钟、去渣、取汁、兑入洗净的虾皮、加水及葱、姜、精盐等调味品、煨炖20分钟、即成　吃法：佐餐当汤服食　羊骨羊腰汤　原料：新鲜羊骨500克、羊腰(羊肾)2只、料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、麻油等适量　制法：鲜羊骨洗净、用刀背砸断备用将羊腰洗净、去除臊腺及筋膜、斜切成羊腰片、与羊骨同放入沙锅内、加水足量、上火烧沸、撇去浮沫、烹入料酒、加葱花、姜末、改用小火煮90分钟待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精盐拌匀、淋入麻油即成佐餐当汤、随意服食　虾皮拌豆腐　原料：嫩豆腐750克、虾皮50克、葱花、姜末各25克、麻油10克、精盐、味精少许　制法：虾皮洗净、放入碗中、用煮沸的开水焖泡10分钟、晾凉后、沥干水将嫩豆腐入沸水锅中煮一下、捞出、剖条后切成小方丁、放入盘碗内、盖上虾皮、加葱花、姜末、精盐、味精、麻油拌匀佐餐服食　核桃粉牛奶　原料：核桃仁20克、牛奶250毫升、蜂蜜20克　制法：核桃仁洗净、晒干或烘干、研为粗末、备用牛奶放入沙锅、用小火煮沸、即调入核桃仁粉、拌匀、再煮至沸、停火、加入蜂蜜、搅拌均匀即成随早餐服食