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提问时间：2020-06-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等。

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