你好，打呼噜是因为睡觉的时候仰卧，舌根后坠，导致气管的通气面积狭窄，呼吸的空气通过狭窄的空间并振动会厌软组织发出声响。
这样导致通气功能下降，睡眠质量降低，甚至可能引起呼吸暂停。因此，呼噜严重的人，一方面可以考虑侧卧，能有所改善，一方面可以考虑通过手术方法治疗。
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