问题分析：根据你的描述出来浅表性胃炎，另外不排除肠道功能紊乱、菌群失调。主要由于抵抗力下降、饮食不规律、不良的饮食习惯引起的意见建议：建议到医院消化内科就诊，必要时肠镜检查，治疗上建议制酸、抗炎、保护粘膜、调节肠道菌群。
平时注意保暖、饮食规律、清淡。
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