您好!根据您的描述,您吃了减肥药心跳加速,睡着总是醒,肯定是减肥药的副作用,减肥药也造成你体内营养的流失,得到的只是一种病态美。
运动减肥,实用简单。建议不要去用药品减肥,可以试试瑜伽减肥,练瑜伽后饮食偏向蔬菜类和水果类,这个办法对身体基本无害,而且长期有效,最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。
减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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