男人吃什么东西能够补精子呢？

你好，能够补充男性精子的食物太多了，但是，即使是补精的食物，也不能乱吃。而是在吃之前，先确定是什么原因引起的精子少，比如说先天性的精子发育不良，那么肯定要吃一些含有雄性激素的食物，如公鸡，动物睾丸，腰子等。

如果是由于性生活过于频繁，肾脏亏损而需要补精的话，那么可以多吃韭菜，鸡蛋，牛奶，也是都能够起到很好的温肾壮阳的效果的。