脑子发木、记忆力差，看东西有时恍惚

全部症状:脑子发木,思考问题进行不下去,注意力也无法集中,有时看电脑屏幕有点恍惚,看书也看不下去,感觉脑子不转了,处理什么问题只是凭经验,按部步班,不能进行正常的思维,前一段时间还经常失眠,睡不着觉,忌烟酒后这一症状消失,但是睡眠质量不好,感觉醒来后脑子还是不清楚,腰部还经常盗汗,冰凉的那种,手脚也是冰凉的发病时间及原因:最少三年以上,最近脑子特别笨,不思考,遇到问题不转圈,失去了原来的灵性,人好像傻了一样治疗情况:去年曾经服用过一段健脑补肾丸,没什么效果,最近未治疗过想要得到的帮助:提供正确的治疗方法,