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苹果牛奶减肥方法

我是一个公司的白领，因为平时工作很忙，而且工作强度也很大。有时候都压的人都喘不过气来了。不过，因为待遇还是很好地。所以我还是留下来。不过，大家减肥的方法都是通过改善饮食。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果小口吃减缓饿的程度！两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。如果到达理想体重后，体重回升，就可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。

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