你好，根据你这种情况，建议你服用水杨酸苯酚贴膏，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
希望我的建议对你有帮助，祝你生活愉快！
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