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经常感冒发烧怎么办

我经常打篮球运动，但是我经常感冒发烧，前个月发烧好了，这个月又发烧，小学初中都是这样子，这是不是很多青少年都是这样子的？还是身体太差？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况多是体虚，抵抗力差引起的反复发烧，感冒．,可以多吃新鲜蔬菜喝水果，多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
同时应多做活动锻炼来增强体质．

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