你好,软组织损伤引起的粘连可以用热水敷,但是还是要积极的配合医生治疗。建议注意劳逸结合,放松心情,可以看一下中医理疗。
如果一段时间坐下来,效果不是很明显,就要采取手术治疗。建议你去正规医院咨询一下,根据你的病情再采取相应的措施治疗。
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