你好，根据你的描述，你的这种情况按照中医来说可能是体内脾虚引起的，建议去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好。
平时也可以吃点儿健脾丸补中益气丸，四君子丸等，平时忌食生冷寒凉性食物,
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