运动后脖子和脸上发红发痒怎么办

病情分析： 你好，你的情况属于荨麻疹。荨麻疹是因为体内毒素淤积复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作.缠绵难愈.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.建议可以用点氯雷他啶片和防风通圣丸进行调理的,应该是会有效果的