健康指导:您好,鉴于年龄才10岁。正是处于生长发育时期的青少年,是完全有可能再长高的,建议平时应注意适当的多做些户外运动,锻炼身体,保持愉悦的心情,且饮食上宜适量的多摄入些富含钙的食物,如:鱼类、乳类、豆类、坚果、贝壳类海产品、芝麻酱、海带等都是很好的选择。
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