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锻炼pc肌怎么有尿急和遗尿现象？

病情描述:我今年21岁，男，经常手淫，有6年历史了，最近想彻底戒除，在网上看了锻炼pc肌，能帮助戒除手淫，最近每天都在锻炼pc肌，锻炼之后怎么感觉有尿急，有时上小便后还有遗尿是怎么回事？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:请求医生为我解答，谢谢

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不要自慰的，手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。

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