我的甲沟炎很严重了，指头都变形

这种情况一般是长期的甲沟炎感染导致的流脓，一般可以引起疼痛周围红肿等并发症的。一般不手术彻底解除指甲的刺激很难完全恢复的。

保守治疗只能减轻炎症疼痛。建议首先外用碘伏清洗消毒处理局部的红肿疼痛，同时服用消炎药物治疗，如果不明显好转可以考虑手术彻底拔除指甲做甲床的修复手术才能完全根治的。