健康指导：一般来讲，凡是高脂肪，高糖类的食物，例如煎炸类、肥腻类、太过甜腻的食物都是属于高热量的食物，比如炸薯条、炸虾、红烧肉、糖醋小排、甜饮料、冰激凌，炸鸡等都是高热量的食物。
至于具体多少卡路里属于高热量的食物，目前还没有定义。
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