首页 > 权威问答 > 打羽毛球和跑步一个月可以长高减肥吗

问患者提问

打羽毛球和跑步一个月可以长高减肥吗

打羽毛球和跑步一个月可以长高减肥吗，现在16岁

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

打羽毛球是一个很激烈的有氧运动，可以起到增强体质减掉脂肪、长高的作用。跑步，同样是一个很好的运动，增强体质有助于长高。
可以说，两者一起会起到长高减肥的作用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号