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朋友心情不好,我该发什么说说让他看

提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,心情不好的时候需要提供舒适的环境,也需要自我进行减压,需要放松心情,需要调整好自己的心态,可以转移自己的注意力

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