盘状半月板成形术后肌腱粘连关节僵硬走路駊

2013年3月10日盘状半月板损伤石膏制动3个月关节功能受限，于4月23日做的盘状半月板关节镜成形术，现在已经术后20天，但是关节僵硬屈曲功能受限，肌腱粘连，每次锻炼过后关节肿胀弯曲只能到70度走路还是駊行小腿肌肉和四头骨肌萎缩是不是术后引起滑漠炎呢？一个月之内一定要弯到90度吗？无论怎样我都弯不到怎么办？20多天駊行正常吗？跪求好医生提出宝贵意见。