问患者提问

男生有点胖，肚子肉多

3年前开始肚子肉多了，长胖了，现在觉得自己有点胖不知道怎么办

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，可以提供体育锻炼，坚持每天运动，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，控制高热量食物摄入等情况进行调理意见建议：建议你应该是锻炼消耗热量，控制饮食，控制热量摄入，达到消耗热量大于摄入的热量，达到减肥的目的

相关问题