每天吃几个鸡蛋最好，为什么

病情分析： 从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，学龄前儿你好，儿童每天吃一个鸡蛋为宜，最多不超过两个；

老年人每天吃1～2只为宜；对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适；孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃2～3个鸡蛋。

意见建议：建议，还是根据自己的具体情况定一下每天吃几个比较好。