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160高，108重，想减肥，我想减肥，请

160高，108重，想减肥，我想减肥，请160高，108重，想减肥，我想减肥，请问医生有什么好办法可以减的？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，请问您是女性31岁了是吗，其实按照现在的标准的话，您这个并没有太过肥胖的，您首先还是保持一下心态为好意见建议：想要减肥的话，一般来说还是需要通过控制饮食，以及增加运动锻炼这些来慢慢进行的，不要相信所谓的那些一吃立减不反弹的药物

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