叶酸是怀孕的前三个月和后三个月吃的,亲已经四个月了就不需要再吃了,吃了效果也没有。贫血的话最好不要吃药,药补不如食补,可以多吃红枣,黑米,瘦肉,牛肉,猪肝,花生等,缺钙可以吃点钙片,一天一片就可以,每天坚持喝杯牛奶。
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