小腿肌肉萎缩，踝关节僵硬不灵活，可以行走吗

你好！我是今年4月25日右脚外踝扭伤软组织肿胀，去医院检查，医生没有上石膏，让我回去抬高患肢休息，在家休息3周没有好转，当地医生误诊，重新拍x片是撕脱性骨折，支架外固定一个月后，6月18日复查x片显示骨折线稍模糊，骨质端对位良好，医生说可以扶拐杖下地活动，做功能恢复锻炼，我现在很害怕，听别人讲骨折要3个月才能下地，现在我小腿肌肉萎缩，踝关节有点僵硬肿胀不灵活，到目前已有56天了，请问我现在能不能下地行走，怎样锻炼才能恢复快。谢谢！小腿肌肉萎缩，撕脱性骨折，踝关节僵硬不灵活