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停经后的女性怎样保养

我已近将近五十岁了，最近发现月经停了，就是所谓的停经，这个不是女性衰老的特别快，那停经后的女性怎样保养？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性在停经后，比如卵巢、雌激素、内分泌、肾脏、免疫力等多个器官都会出现退化，那需要特别保养的，要尽量补肾益气、温肺平喘、益精明目、益气温脾。
所以建议多食用壳聚糖。

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