老婆不和我做爱我咋办

病情分析：为确保精液质量，一般要求禁欲3-5天，但不宜超过7天。小于3天精液量不够，而大于7天，死精子、异型精子可能会增加，而且活动率可能偏低，都会影响精子质量。

意见建议：此时最好不吃药， 应戒烟酒， 营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品，如方便面，罐头。