糖尿病可以吃哪些水果和蔬菜

你好，你的血糖控制的还不是很理想，最好控制在正常范围，空腹6.1以下，餐后7.7以下。糖尿病的患者不是不能吃糖，而是一天的总糖摄入量不能高。

就是说你一天控制好量，然后用上药监测血糖，控制在正常范围就好了，不管你吃什么都要注意糖的总摄入不要高就可以，如果主食是馒头，今天吃了水果就要减少馒头的量。

水果什么都可以吃，但是量不好控制，所以一般都是建议不吃含糖量很高的水果。但是只要自己能够控制住量是可以吃的。