问患者提问

头发变少吃什么

头发现在变得非常的稀薄，而且还很少，每天早上起床都会掉很多头发，感觉都要成秃子了，头发变少可以吃什么让头发变多变密一些？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

精神压力过大就会导致脱发，平时可以多吃一些黑芝麻、枸杞、补充维生素e、海带、核桃、各种黑色的食物和海产物、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

相关问题