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腰僵不能弯腰该怎么办?

医生您好，我是一名IT工作者，在办公桌前时间较长，落下了腰痛的毛病，现在腰痛的症状变成了腰僵、不能弯腰了，平时不能大幅度活动腰部，会很难受，想问问医生现在该怎么办?腰僵不能弯腰该怎么办?

提问时间：2020-03-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，腰僵是强直性脊柱炎发病时的典型症状，从您的介绍来看病情不是很严重，建议您赶紧到医院进行专业治疗。现缓解腰部疼痛、不能活动的现象，同时提醒您注意劳逸结合，工作一段时间要适当活动身体，不能长时间久坐以免加重病情。

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