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我人很瘦,才104斤,为什么肚子胖胖的

提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,可能是由于久坐,缺乏锻炼引起的。建议增强体育锻炼,可以早晚做仰卧起坐,这样可以瘦肚子。意见建议:建议适当的体育锻炼,要规律与坚持,另外饮食均衡非常重要,注意哪些食物中主要含有什么成分,人体每餐的摄食应包括碳水化合物、蛋白质、脂肪已经各种维生素类,平时注意保持一个好的心情。

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