问题分析:你好,可能是由于久坐,缺乏锻炼引起的。建议增强体育锻炼,可以早晚做仰卧起坐,这样可以瘦肚子。意见建议:建议适当的体育锻炼,要规律与坚持,另外饮食均衡非常重要,注意哪些食物中主要含有什么成分,人体每餐的摄食应包括碳水化合物、蛋白质、脂肪已经各种维生素类,平时注意保持一个好的心情。
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