正确挤母乳可以按摩那个乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。
手指轻轻移向乳晕处，重复上面说的按摩步骤。按摩那个乳房可刺激乳汁分泌。将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤。
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