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关于不敢睡觉的问题

从小到大只要一个人在一张床上睡觉，一闭眼睛脑子马上会自动想起各种恐怖的事情或者画面，所以如果是一个人睡觉的话总是要困到极点才敢睡着，有时半夜，有时等到天亮了才敢睡觉，不知道这是什么原因？可以治吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。我想你可能与生活环境、性格、等众多因素有关。平时锻炼自己性格开朗活泼点、学着勇敢点，把精力转移注意力放在开心的事情上去，相信慢慢会好的。

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