问患者提问

侧睡有什么不好吗

从小睡觉就喜欢侧睡,平躺着好象不能入睡,感觉有些肩压痛从小就是这样

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠姿势会因人而异的指导意见这个不会有太大影响，但还是建议平躺，如果实在没法睡还是按自己喜欢的样子就好，就是侧睡，等你睡着后也会翻身，因为这是自然现象，只是侧睡时间久了有不舒服就要该了，这样会影响你的心脏或其他的器官，不防试试

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