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脸部皮肤缺水要怎么办?

我的皮肤一直都不太好,我很瘦,个子也很高,但是脸上一点肉都没有而且干的没有水分。不知道脸部皮肤缺水应该怎么办才好?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    身材高挑的人一般会相对瘦一些,这就可能给人的感觉的干瘦干瘦的,一点没有肉感。脸部没有脂肪的话就更容易缺水了,很多人会出现这样的情况。

    可能与饮水较少、体内水分排泄较快、出汗多等原因有关。脸部皮肤尤其应该注意,在干燥的时候可以清洁肌肤后拍一些柔肤水再用乳液锁水。

    平时没事可以试试将黄瓜切薄片来敷脸,可以使肌肤水润。最好是采用食补的方法,内调才是最重要的。每天都要多喝水,多吃一些水果,例如苹果、梨子、桃子、荔枝、葡萄等。

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