低密度胆固醇低是怎么回事

胆固醇高不好，但是偏低也不好。胆固醇偏低可能的原因是运动过量，进食肉类及动物内脏较少，不进食动物脂肪，及平时厌油腻食物指导意见检查下肝功能及肝B超。

并饮食上注意不要不吃晕腥。合理的食用肉类食物。不要过度节食减肥。注意食用花生，核桃，芝麻，鱼肉，肝，奶等。并注意每日食用油炒菜要吃。